人力資源
【員工分享】《會說話的藝術》培訓有感
文章來源:本站原創(chuàng) |
發(fā)布日期:2022-04-06 |
作者:myfox |
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最近,參加了總部人力資源部《會說話的藝術》的培訓。盧經理的講授,讓我對溝通有了更深入的了解,時間雖短,感受頗深,受益匪淺。
整場培訓印象最深刻的是金字塔模型的運用。金字塔模型一共有五個階段,由低到高依次是“我”來代替你、“我們”來代替“我”,抽象描述到具體信息、事實與感受、降維打擊的語言。當然,我們要提高溝通技巧不能光學習理論知識,還得理解它并進行有目的地訓練。舉例:工作中遇到成員沒有完成工作,我們該怎樣用語言來讓他主動完成呢?
原始:你根本就沒有參與進來(這會激怒對方,甚至讓人喪失信心);
0階:我一個人不能完成,我有點力不從心(向對方恰當地示弱,引發(fā)其愧疚感);
初階:我們不能完成這個課題,我有點力不從心(“我們”二字,讓對方意識到這是一個集體,引發(fā)集體榮譽感);
進階:情境(時間)+具體物主(什么)+關鍵詞(為什么)+關鍵詞=干什么;
高階:當你想說正面事實的時候,請強調事實而非感受;當你想說出負面事實時,請強調感受而非事實。比如一個員工有突出貢獻,這是正面的事情,當我們通報時,就要著重講他的貢獻,而非自己的感受;當一個員工出現錯誤時,可以著重表達自己的感受,而不是著重表達他的錯誤;
更高階:通過語言,達到降維式的攻擊,同時有明確直接的要求。比如要求員工上交報告,我們就可以這樣表達,“我需要你明天之前上交這份報告”而不是“你明天能交嗎?”只是短短幾個字的修改,卻能讓結果大相徑庭,讓我充分感受到了“會說話的藝術”。
當我們與他人溝通時,找到恰當的共情點,也就是同理心,能夠快速拉近與人的距離。這讓我想到我的專業(yè)知識,社會工作的表達技巧之一同理,同理不是同情,它是要求人進入對方的內心世界,并將這種了解傳達給對方的一種技術和能力,包括角色同理和情緒同理。它考驗的是人們覺知的能力、語言表達能力以及傳達的及時性。在運用時要注意三點:一是給自己思考的時間,不要急于表達。二是恰當的反應。三是把握自己的情緒,使之與對方情緒相協調。例如:“我感到你覺得……”,“我聽到你剛才說……”,“你的意思是……”,“不知道我理解得對不對,這件事……”,同時,身體語言的恰當運用也能夠讓拉近人與人之間的距離事半功倍,比如專注而帶有鼓勵性的目光,時不時的點頭表示我正在傾聽,向對方傳達我是尊重你的,我愿意傾聽你的觀點這一信號。
尊重是與人溝通的基本態(tài)度,印象深刻的是盧經理向我們推薦了魯迅的一段話:“我以為別人尊重我,是因為我很優(yōu)秀,后來才明白,別人尊重我,是因為別人很優(yōu)秀。”愿我們都能尊重他人,做到最優(yōu)秀的自己。
知者行之始,通過將近2個小時的學習我們了解了溝通的技巧,但重要的是如何在生活和工作中將這些技巧融會貫通,熟練地運用,我相信這將會是一段有趣的歷程。(綿陽基地 陳艷)
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